日本の秘湯を歩く

	塩化物泉	硫酸塩泉	炭酸水素塩泉
ナトリウム	食塩泉	芒硝泉	重曹泉
カルシウム	塩化土類泉	石膏泉	重炭酸土類泉
マグネシウム		正苦味泉
鉄(�U)		緑礬泉	重炭酸鉄泉
アルミニウム		明礬泉

現在は2002年3月(H14)の環境省自然環境局「鉱泉分析法指針」が最新の基準で、温泉のうち泉温・成分量・質・組成から、薬理学的に医療的な治療効果が期待できるものが療養泉（※）として区別され、この療養泉の基準を満たす温泉に限って泉質名が付与されます。

このように、新旧入り乱れて、いろんな泉質名が氾濫し統一されていませんので、混乱を招いています。掲示用の新泉質名9分類では複雑な成分の説明には大ざっぱすぎ、あまりに味気ないですし、イオン表示の新泉質名は科学的すぎて味わいが乏しく、直感的に分かりにくいかも知れません。ナトリウム-塩化物泉というより食塩泉と言った方が単純で分かりやすいですし、カルシウム-硫酸塩泉と言うより石膏泉と言った方が奥が深い気分になります。

※療養泉：単純温泉（25度以上）、塩類泉[塩化物泉、硫酸塩泉、炭酸水素塩泉]（溶存物質総量（ガス性のものを除く）1,000mg/Kg以上）、二酸化炭素泉（遊離二酸化炭素1,000mg/Kg以上）、含銅泉（銅イオン1mg/Kg以上）、含鉄泉（鉄イオン20mg/Kg以上）、含アルミニウム泉（アルミニウムイオン100mg/Kg以上）、酸性泉（水素イオン1mg/Kg以上）、硫黄泉（硫黄2mg/Kg以上）、放射能泉（ラドン8.25マッヘ単位/Kg以上）

■訪問温泉の泉質

■ 日本三大温泉

■ 日本三大○○・日本最古

■現在の日本の暫定リスト

1. 古都鎌倉の神社・寺院ほか（神奈川県、平成7年10月）
2. 彦根城（滋賀県、平成7年10月）
3. 飛鳥・藤原の宮都とその関連資産群（奈良県、平成19年1月）
4. 北海道・北東北を中心とした縄文遺跡群（北海道、青森、岩手、秋田各県、平成21年1月）
5. 金を中心とする佐渡鉱山の遺産群（新潟県、平成22年11月）
6. 平泉―仏国土（浄土）を表す建築・庭園及び考古学的遺跡群―（拡張）（平成24年9月）

1. 八宗とは日本の代表的な仏教の8つの宗派のこと。天台宗、真言宗、浄土宗、浄土真宗西宗(本願寺派)、浄土真宗東宗(大谷派)、日蓮宗、臨済宗、曹洞宗の各宗をいう。
2. 十三宗とは日本仏教の13の宗旨の総称。日本伝来もしくは成立の古い順に、法相宗、華厳宗、律宗、天台宗、真言宗、融通念仏宗、浄土宗、浄土真宗、臨済宗、曹洞宗、日蓮宗、時宗、黄檗宗の各宗を指す。
3. 法相宗、華厳宗、律宗、融通念仏宗、時宗、曹洞宗、黄檗宗は、宗派に分かれていないため、宗旨と宗派が同一である。
4. 天台宗・浄土宗・日蓮宗のように宗派名が宗旨名と同一の場合でも、他派を従属するものではなく包括関係もない。
5. 真言宗は、高野山派・東寺派・醍醐寺派・仁和寺派・大覚寺派など真言宗十八本山、浄土真宗は、本願寺派・大谷派・高田派など真宗十派、臨済宗は、建仁寺派・南禅寺派・妙心寺派・東福寺派・建長寺派・円覚寺派など十三派に分派し、それぞれが本山を持つ。
6. 「南無阿弥陀仏」と唱えれば、浄土宗か、浄土真宗か、時宗。座禅を組めば、臨済宗か曹洞宗。そして「南無妙法蓮華経」は、日蓮宗である。
7. 「南都六宗」とは、奈良時代の六つの宗派、三論宗（さんろん）・成実宗（じょうじつ）・法相宗（ほっそう）・倶舎宗（くしゃ）・律宗（りつ）・華厳宗（けごん）をいい、南都六宗は独自に宗派を形成したものではなく、寺院も官立であり国家の庇護のもと、鎮護国家の祈願所としての役割と仏教教理を研究する場所であった。六宗は仏教伝来以後の学問的成果が集大成されたもので、平安時代の天台・真言の「平安二宗」成立の基礎となった。

【仏像の世界】
仏像界は4つのグループに分かれ、そのグループ内でもさらに細かな役割が決められている。仏たちの上下関係は、如来(悟り済)＞菩薩(修行中)＞明王(民衆を守る)＞天部(仏界を守る)。

1. 如来：釈迦が悟りを開いた姿。釈迦如来、阿弥陀如来、薬師如来、大日如来の4種類
2. 菩薩：悟りを目指し修行中の釈迦の姿。弥勒菩薩、観世音菩薩、地蔵菩薩など
3. 明王：大日如来の化身。修行する者を煩悩から守る仏。不動明王、降三世明王、軍茶利明王、大威徳明王、金剛夜叉明王の五大明王など。真言宗だけに登場する
4. 天部：仏法を守護するインド神話に出てくる神。多聞天、広目天、増長天、持国天の四天王や梵天、帝釈天、弁財天、大黒天、十二神将、金剛力士、八部衆（阿修羅etc）など

• 鳥居の先は神域なので、くぐる前にかるく一礼します。
• 参道の真ん中は「正中(せいちゅう)」といって、神様の通り道なので少し端の方を歩く。
• 手水で心と体を清めます。
  1. まず右手でひしゃくを持って水を汲み、左手にかけます。
  2. 次に左手に持ち替えて右手に水をかけて清めます。
  3. ひしゃくを右手にもどして、左の手のひらで水を受け、口に含んで清め、
  4. 終わったら左手にもう一度かけます。
  5. 最後にひしゃくの口を上に縦に持ち、ひしゃくの口から水を流し柄を洗います。
• 神前についたら、いよいよ参拝です。
  1. 軽く会釈をし、鈴を鳴らします。
  2. お賽銭を入れたら、深く2回礼をして、拍手を2回打ちます。
  3. 次に、心の中で神様に自分の名前と住所を名乗り、感謝やお願いを伝えます。
     　　（自分の意志を伝え、決意を誓い、その上でお願いをすることが大切）
  4. 最後に1回深く礼をして終了。
• おみくじは「凶」が出たときにだけ、悪運を置いてくるという意味で結ぶもの。良い場合には御守として持ち帰るのが良い。

※(1)スタンプ帳の有効期限は、最初の押印より3年間、招待期限は3年の有効期限＋6ヶ月。
※(2)スタンプ帳を忘れた時は、新しいスタンプ帳に取り敢えず印を貰い、後日、新旧2つのスタンプ帳を返信切手付きで送れば、旧スタンプ帳に印を押直して返信してくれる。

■ 日本秘湯を守る会 創立時の会員33宿

■ 日本秘湯を守る会 脱会宿（2012年1月現在）

■ 日本の秘湯を歩くスタンプ帳 vol.1 （訪問期間：2006/06〜2008/04）

長野 中房温泉「中房温泉」 栃木 奥鬼怒温泉「八丁湯」 栃木 奥湯西川温泉「平の高房」 静岡 天城湯ヶ島温泉「湯本館」 福島 桧枝岐温泉「旅館ひのえまた」

福島 甲子温泉「大黒屋」 福島 高湯温泉「ひげの家」 宮城 峩々温泉「峩々温泉」 新潟 貝掛温泉「貝掛温泉館」 新潟 大沢山温泉「大沢館」

■ 招待宿泊の申込み
スタンプ帳に希望の旅館、宿泊希望日、交通手段、宿泊人数を記入して日本秘湯を守る会事務局に送る（上記スタンプ帳にマウスを当てると裏面の申込み内容が表示されます）。但し土曜日、休前日は利用できない。希望旅館は第1希望のみ申請したがOKだった。

1〜2週間位で、クーポン券とスタンプ帳が返送されます。返送されたスタンプ帳には「済」の印が押されます。
クーポン券には、利用者名、旅館名、宿泊日、人員、部屋条件（1室）、発行日が印字され、「この券はスタンプ帳に押印できません」の但書きが書かれている。
（左）クーポン券送り状（右上）クーポン券封筒（右下）クーポン券

■ 日本の秘湯を歩くスタンプ帳 vol.2 （訪問期間：2008/07〜2009/10）

秋田 蒸の湯温泉「ふけの湯」 岩手 国見温泉「石塚旅館」 岩手 夏油温泉「元湯夏油」 秋田 泥湯温泉「奥山旅館」 岐阜 新穂高温泉「佳留萱山荘」

長野 奈川温泉「富喜の湯」 新潟 栃尾又温泉「自在館」 新潟 越後長野温泉「嵐渓荘」 秋田 秋の宮温泉郷「鷹の湯温泉」 宮城 中山平温泉「琢�e」

■ 日本の秘湯を歩くスタンプ帳 vol.3 （訪問期間：2010/01〜）

新潟 鷹の巣温泉「鷹の巣館」 福島 中ノ沢温泉「御宿万葉亭」 福島 芦ノ牧温泉「仙峡閣」 山形 広河原温泉「湯ノ沢間欠泉湯の華」 山形 広河原温泉「湯ノ沢間欠泉湯の華」

山形 大平温泉「滝見屋」 山形 大平温泉「滝見屋」 山形 湯田川温泉「湯どの庵」

露天風呂 平湯温泉 神の湯 平湯温泉 民族館 平湯の湯 平湯温泉 ひらゆの森 新平湯温泉 たるまの湯 栃尾温泉 荒神の湯 新穂高温泉 新穂高の湯

足湯 平湯温泉 ひらゆの森足湯 新平湯温泉 足湯さくらの湯 新平湯温泉 足湯の駅うえじがね 新平湯温泉 足湯の駅いっぽうすい 栃尾温泉 蛍の湯

（注）神の湯はスタンプ帳をもらう前に入湯したのでスタンプはなし

■ 個人の温泉記

立ち寄り温泉みしゅらん	東京から車で行ける立ち寄り温泉を写真で紹介します。実際に入った温泉の感想です。地図でも探せます。
名湯・秘湯・立ち寄り湯300	温泉巡って50,000km、全国温泉220ヶ所の温泉・温泉地を詳細な記述・写真で紹介。合わせて温泉のことなら何でも分かる温泉百科を掲載。
秘境温泉神秘の湯	日本の秘湯、野湯を中心に紹介しています。にごり湯や絶景の露天風呂を種類別に探せます。全て作者が一般客として訪れたものです。
赤ちゃん子連れ温泉ガイド	家族と仲間と行く東日本温泉・露天風呂・及び周辺遊び場情報　関東周辺の秘湯、立ち寄り湯充実。
hiroの湯めぐり日記	東京を中心に温泉銭湯、日帰りで訪れた温泉、のんびりと湯めぐり旅をした記録を紹介します。
わがまま温泉日記	東北の秘湯と、関東甲信越の温泉探訪記。泉質・レジオネラ菌・掛け流しなど、温泉にまつわる気になる話題も興味があれば読んでみてね。
温泉旅行ガイド 温泉の旅	関東や甲信越を中心にした温泉旅行・日帰り温泉のガイドです。旅館やホテル・共同浴場のガイドや宿泊、イベントなどの情報があります。
温泉おやじの湯巡り日記	愛知県のとある地方に生息している温泉大好きおやじの湯巡り記録。今まで出逢った温泉の感想を書き綴っていこうと思っています。
温泉備忘録	入浴数の集計は2003年から。本格的に温泉に入りだしたのは2004年からです。酸性の硫黄泉が一番好き、鄙びた風情の浴室や浴槽が好きです。
日帰り温泉入湯記	日帰り温泉入湯記。混浴・露天風呂など全国の湯めぐり。住んでるとこは中部地方。湯めぐりと旅行とDIY好きの家族です。
ﾂｰﾘﾝｸﾞと秘湯名湯めぐり	主に関東近県及び東北地方をバイクで訪れた各地の温泉情報を写真と共に紹介します。
温泉めぐりのススメ	日本中の温泉を巡って、1,200ヶ所以上入湯していますが、いくつかのジャンルに分け、入湯したときの感想とデータをまとめてみました。
温泉ガイド温泉新撰組	源泉かけ流しや塩素未使用の本物の温泉に焦点を当て、温泉ソムリエ・温泉入浴指導員の管理人が実際に入浴した温泉の入浴リポートです。
銭湯より安い全国共同浴場	300円以内の共同浴場を載せていますが、個人的に気に入った所は、300円以上の所もあります。
スパ☆太郎の日本一周！3000温泉の旅	温泉好きが高じて仕事を辞し、日本一周をしながら温泉めぐりの旅に出発。1年2カ月かけて3000温泉をめぐった。現在も温泉道を邁進中！
混浴貸切温泉快楽秘湯表編	混浴温泉・貸切温泉を日帰り温泉中心に秘湯巡り、実際に混浴入浴した写真付き体験レポート。県別地図で温泉地の位置関係が把握しやすい。
温泉大好き!!	私が訪ねた温泉(入浴施設)の一覧。温泉に関する情報を集めてみました。温泉ガイドを意図したものではなくあくまでも私の入湯記録です。
源泉かけ流し温泉を求めて	私が実際に訪れた温泉地を中心に露天風呂・野天風呂・秘湯・名湯を紹介しています。
らくだジャーナル 旅と温泉	海外旅行記と温泉訪問記のサイトです。海外旅行のついでに温泉に立ち寄り、国内の温泉は主に「青春１８きっぷ」を利用して訪ねています。

■ TV番組

TV朝日秘湯ロマン	温泉の達人が選んだ、とっておきの秘湯、名湯、安らぎの湯、癒し効果大の「温泉」をテーマに、 各地のとっておきの温泉を紹介する。 TV朝日 秘湯ロマンスタッフお勧めの秘湯
TV東京いい旅夢気分	日本全国各地から選りすぐりの名湯・秘湯をめぐる旅情報番組。その土地ならではの郷土料理に旬の味も紹介します。 TV東京 日本の名湯＆秘湯 BEST20
TV東京大人の極上ゆるり旅	テレビ東京「大人の極上ゆるり旅」公式サイトです。一度は行きたい高級名旅館から、ゆったり名湯・秘湯を楽しむ旅や気軽にいく近場の旅まで。ゆとりある時間を楽しむ新しい旅の形をご紹介！

■ 旅行・温泉ガイド

JR東日本 地・温泉	東日本各地に根ざし、代々湯守たちが愛情を注いできた「湯守の会」で結ばれている伝統ある温泉29湯を厳選。名湯秘湯を楽しみください。
自遊人おんせん倶楽部	雑誌「自遊人」の温泉サイト、おんせん倶楽部。お宿ごとの温泉分析書や、全国の温泉好きのレビューも掲載。
温泉と秘湯『癒しの温泉と宿』	源泉掛流し温泉・できれば露天風呂付温泉があり、秘境の秘湯・日帰り入浴など、たっぷりの写真で中部を起点として地域別に案内をします。
最新温泉情報サイト 温泉生活	全国地図から温泉宿を探すことや最新のデータベースから全国の温泉宿や日帰り温泉の情報を検索することができます。
温泉科学プロジェクト	バスクリン(株)の社内プロジェクト。マニアも納得の温泉情報がいっぱい。温泉マップから温泉旅行や温泉探し、温泉選びの参考に。
名湯百選 温泉療法医がすすめる温泉	NPO法人健康と温泉フォーラムは医療、環境、施設等、温泉保養地に関わるあらゆる分野における専門家を中心とした団体です。
温泉大好き スタッフ通信	首都圏出発のクラブツーリズム温泉大好きツアーをご案内！名湯や秘湯などさまざまな温泉へ行くツアーをご紹介！

■ 守る会

日本秘湯を守る会	日本秘湯を守る会公式Webサイト。日本秘湯を守る会会員旅館情報の案内・宿泊予約サービスの提供。全国各地の温泉旅館が、温泉という日本遺産を大切に守り、地球環境を守ってゆける宿びとを目指し、日本秘湯を守る会として活動しております。
源泉湯宿を守る会	古くから多くの人々が親しんだ、温泉を掛け流す「本物の温泉」へのこだわりを持つ温泉旅館の宿主を中心にし設立されました。本物の温泉とは、源泉を宿の定員に見合う量を引き湯し、浴槽に掛け流している源泉の放流式利用の宿を「源泉湯宿」と呼びます。
日本温泉遺産を守る会	日本温泉遺産を守る会は、温泉施設の建造物、温泉文化・風俗、源泉風呂の三つの視点から、後世に残したい温泉宿・温泉施設を「温泉遺産」として認定し、会の活動によって本物の温泉が認知され、その文化を継承できることを願っております。
日本秘湯に入る会	日本秘湯に入る会は、インターネットを通じて集まった、温泉好きの会です。活動は、会員専用掲示板による温泉の情報交換が中心ですがオフミもやってます。日本全国あちこちに、会員同志の目印のオレンジ色のタオルを持った温泉好きが出没しています。

※「pH値」「源泉温度」「浸透圧」をまとめて下記のように泉質名の次に（）表記することもある

• 八丁湯　単純温泉（低張性中性高温泉）
• 源氏荘　ナトリウム・カルシウム-塩化物泉（高張性アルカリ性温泉）
• 佐野川温泉　単純硫黄泉（低張性アルカリ性低温泉）
• 長寿館　カルシウム・ナトリウム-硫酸塩泉（低張性弱アルカリ性高温泉）
• 楽養館　含鉄(�U)-ナトリウム・カルシウム-塩化物強塩泉（高張性中性高温泉）
• むじなの湯　酸性・含硫黄−アルミニウム−硫酸塩泉（硫化水素型）（低張性酸性高温泉）

泉質は、【特殊成分−陽イオン−陰イオン（泉質名）】　の形式で書かれています

• それぞれの項目は、より前に書いてあるものほど濃い、またはその温泉のオリジナリティが高いと考えてください。
  ※陽イオンと陰イオンの20%以上の比率で含まれている成分を多い順に羅列
• 「二酸化炭素泉」「含鉄泉」「硫黄泉」「酸性泉」「放射能泉」といった「特殊成分」が含まれる場合は、塩類系の泉質名の前に書かれています。つまり、前に書いてある泉質名はオリジナリティがより高いと考えてもよいです。

  例：酸性・含硫黄−カルシウム・ナトリウム・マグネシウム−硫酸塩・炭酸水素塩泉

  1. 陽イオンでは主成分カルシウム・副成分ナトリウム・副成分マグネシウムの順で濃い
  2. 陰イオンは泉質名そのもので、主成分「硫酸塩泉」、副成分「炭酸水素塩泉」としての効能があり、そのうち「硫酸塩泉」としての効能がより高い
  3. それに加え、「酸性泉」「硫黄泉」としての特殊成分の泉質の効能がある

※その他、人体に対する作用の刺激の強弱（緊張度）によって分類する方法がありますが、最近ではあまり使われていないようです。分類は泉質によって決まっていて、旧泉質名で以下のように分類します。緩和性温泉は、刺激が弱く疲れがとれ疲労回復に適し、入浴後はさっぱり感があります。逆に緊張性温泉は、刺激が強く入浴後は疲労感を感じる温泉ともいえます。

• 緩和性：単純温泉、食塩泉、重曹泉、芒硝泉、石膏泉、重炭酸土類泉、放射能泉など
• 緊張性：酸性泉、硫黄泉、単純炭酸泉、炭酸鉄泉、緑礬泉、明礬泉など